Psicologia e Obesidade

A obesidade é uma condição multifatorial — ela vai muito além de alimentação e atividade física. Aspectos emocionais, comportamentais e psicológicos influenciam profundamente tanto no ganho de peso quanto na dificuldade para emagrecer.

Muitos pacientes vivem ciclos de frustração, culpa e baixa autoestima: começam uma mudança de hábitos, conseguem manter por um tempo, mas acabam retornando aos padrões anteriores. Isso não significa falta de força de vontade — na maioria das vezes, é um sinal de que existem questões emocionais não acolhidas por trás da relação com a comida.

A chamada fome emocional é um exemplo comum. Trata-se de comer não por necessidade física, mas como forma de aliviar ansiedade, estresse, solidão ou tristeza. Quando esse padrão se repete, pode evoluir para compulsão alimentar, sensação de perda de controle e ainda mais sofrimento.

O estigma da obesidade também tem um peso significativo. Comentários, julgamentos e rejeições deixam marcas emocionais, favorecendo isolamento social, insegurança e, em alguns casos, quadros de ansiedade e depressão.

Por isso, na Transforma reforçamos:
Cuidar da mente é parte fundamental do tratamento da obesidade.

Sempre que necessário incentivamos fortemente este acompanhamento e encaminhamos nossos pacientes para profissionais de nossa confiança.

A psicoterapia pode ser uma aliada poderosa para:

Compreender e ressignificar a relação com a comida
Identificar gatilhos emocionais
Fortalecer autoestima e autocompaixão
Apoiar mudanças sustentáveis no estilo de vida

Acreditamos em um cuidado integral e acolhedor — porque transformar o corpo também significa cuidar com carinho do que se passa dentro.
Dê o primeiro passo para essa transformação. Agende sua avaliação e inicie um tratamento que valoriza tanto a sua saúde física quanto o seu bem-estar emocional.